肥満で悩んでいる子供さんの体質改善と生活環境改善を目的に行います!
ここは信州伊那、癒しの空間が気持ちよく心身をリフレッシュさせてくれます。
気(マイナスイオン)が充満してますから元気になりますよ、ここの空間は!
最新情報 免疫革命!岩盤ベット(ラジウム)を導入しました、岩盤浴も伊那スポーツハウスで楽しめます、お風呂もラドン温泉になり快適になりました...............
レディースボクシング
殴って、ストレス解消......これぞ究極の簡単ダイエット
ダイエット方法の代名詞と言えるボクシング
ボクシングは全身の筋肉を理想的に使うため、エネルギー消費が多く、カロリー消費量も高い運動です。年齢を問わず誰にでもできますよ。
なによりも素晴らしいことはサンドバックを打てば最高のストレス発散!さわやかな汗が流せます、まさにダイエットのチャンピオンです。殴って蹴ってさわやかスッキリ!簡単ダイエットには一番!
ウォークは女性オンリーの倶楽部です、インストラクターも女性、練習もソフトで楽しい雰囲気をモットーにしていますからご心配は無用です、軽い気持ちで参加して下さいね。
さあ、さわやか信州・伊那の森でウォークしよう!
GO GO BOXING CAMP INA!
ダイエット倶楽部「ウォーク」が毎月1回、第4日曜日の午後に開催しています、不定期参加も歓迎します
※12月〜2月の3ヶ月はお休み
内容 | ストレッチ、エアロビクス、ボクシング、キックなど |
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時間 | pm2:00〜pm3:00 |
場所 | 伊那スポーツハウス 道場 |
参加費 | 一般 1,200円 会員 1,140円 ゴールド会員 1,080円 |
服装 | 運動のできる服装、室内用のシューズ |
申込み | 1週間前までに問い合わせフォームより申込んで下さい、定員10名 |
その他 | 会員登録されますことをお勧めします、詳しくはダイエット倶楽部参照 |